フットエナジー

ＴＢＳ『カイモノラボ（TBSショッピング）』で、「フットエナジー」という “足を乗せるだけで「歩く力」をトレーニングできる” マシーンが紹介されていました。


　

　こちら ＞＞ フットエナジー ／ FOOT ENERGY｜TBSショッピング　楽天市場店


通販王こと、“保阪尚希” プロデュース商品です。


使い方は簡単で、椅子に座った状態で、本体の上に両足（足裏）を乗せます。


　


すると、フットエナジーに搭載されたＥＭＳの刺激が、足裏を通してさまざまな筋肉へとアプローチし、鍛えてくれるというわけです。


足裏には10種類の筋肉があると言われています。


　


しっかりと歩くこと、そして、まっすぐ立つためには、まずは足裏のこれらの筋肉を鍛えることが大切です。

足裏の筋肉のバランスが悪いと、“踵寄り” の立ち方や “つま先寄り” の立ち方となってしまうからです。


　


さらに、これらの足裏の筋肉は、脛やふくらはぎ・太ももなどの “歩行に必要な筋肉” へとつながっています。

つまり、足裏の筋肉を鍛えることは、バランスを整えるばかりでなく、歩く力を鍛えることにもつながるのです。


　


足を乗せて鍛えるＥＭＳマシーンは、以前にも「SIX PAD Foot Fit」「もてケアFoot」という２つの製品をこの日記で紹介したことがあります。


　以前の記事はこちら ＞＞ 足裏を鍛える SIX PAD Foot Fit
　　　　　　　　　　 ＞＞ もてケアFoot MXES-FR230


基本的な考え方は３製品とも同じですが、それぞれの製品が、それぞれの “長所” を持っているように思います。


「SIX PAD Foot Fit」は、ランダムに切り替わる本格的なトレーニングが可能なこと

　
　

「もてケアFoot」は、お尻やももの筋肉も鍛えられること

　


などです。


そして、今回の「フットエナジー」ですが、私は、他の製品に比べて “より足裏に特化している” ことが、長所のように感じます。


足裏の筋肉そのものに注目していること、そして、足を乗せる面に凹凸を付けることで、より “足裏にフィットしやすく” していることが “その表れ” です。


　


ＥＭＳの刺激が、指先や足裏のアーチなど “的確な位置” にフィット（アプローチ）してこそ、より大きな効果が得られるからです。


　


刺激の強さが10段階で調整出来、アウターマッスルにアプローチする低周波と、インナーマッスルにアプローチする中周波の２つの刺激を使い分けている点も素晴らしいと思います。

フットエナジー ／ 保阪 尚希 監修 FOOT ENERGY 足裏専用 EMS ems 器具 リモコン付き コードレス【TBSショッピング】 価格：19980円（税込、送料別) (2020/11/21時点)

足枕 快眠エクスプレス

アテックスが発売する快眠グッズ「ルルド おやすみグースピー」を、先日、この日記で紹介しました。


　　以前の記事はこちら ＞＞ ルルド おやすみグースピー


　　


15日に発売になったばかりで、快眠のための “呼吸” を誘う “ぬいぐるみ” でしたが、そのアテックスから、さらに別の “快眠グッズ” が、20日に新発売となるそうです。


「足枕 快眠エクスプレス（AX-BDA270）」という商品です。


こちらは、健康ブランド『ルルド』からの発売ではなく、『ATEX BED（アテックスベッド）』という、アテックスの “寝具ブランド” からの発売となります。


　

　こちら ＞＞ 足枕 快眠エクスプレス AX-BDA270｜アテックスダイレクト


ですから、健康グッズというよりは、寝具としての意味合いが強く、商品カテゴリーは、「足枕」となります。


　



眠りを妨げないよう計算された “12℃” の傾斜が付いていることが、ひとつの特徴ですが、実は、この足枕には、快眠を誘うための “健康グッズ” のような機能が、搭載されています。


そのひとつが「ヒーター機能」、そして、もうひとつが「振動」です。


　


特に「振動モード」は

　�@ トレインモード　：電車に揺られているかのような心地よい振動
　�A 鼓動モード　　　：鼓動をイメージした振動
　�B リラックスモード：添い寝でトントンされているかのような振動

と、３種類が用意され

　■ 振動の強度を５段階で調整可能
　■ タイマーを〔10/20/30分〕から設定可能

と、かなり凝った設計になっています。


　


これらの微細な振動が、副交感神経を刺激し、リラックスした状態から、深部体温・心拍数を少し下げることで、“快眠” へと導くとのことです。


これはやはり、寝具というよりも “健康グッズ” と呼んでよいのではないでしょうか。


振動により、足のむくみもとれそうな気がします。

【11/20発売・予約注文】足枕 快眠エクスプレス AX-BDA270 振動 ヒーター 入眠 ATEX 価格：13200円（税込、送料無料) (2020/11/17時点)

ルルド おやすみグースピー

アテックスの健康ブランド『ルルド』が展開する「おやすみシリーズ」の最新作
「ルルド おやすみグースピー（AX-BNL800）」が、ついに本日発売です。


　

　こちら ＞＞ ルルド おやすみグースピー AX-BNL800｜アテックスダイレクト


「おやすみグースピー」は、抱いて眠るだけで “心地よい眠り” に誘ってくれる
“ぬいぐるみ” です。

　


使い方も簡単で、グースピーに合わせて呼吸するだけ 。


　


グースピーは、電動でお腹が膨らんだり萎んだりするように設計されています。

そして、そのリズムが「３秒吸って、７秒吐く」という “入眠に適したリズム” と合致しているのです。


　


さらには、「５秒吸って、５秒吐く」という “リラックスに適したリズム” も搭載されています。

ですから、就寝時にグースピーを抱きしめ、お腹の動きに合わせて呼吸することで、「リラックスした状態で “快眠” へと導かれる」というわけです。


　


これは、気持ち良さそうです。


おやすみシリーズ３機種の中でも、私が一番に気になっていた商品です。


　以前の記事はこちら ＞＞ ルルド おやすみめめホット＆EMS


見た目もかわいく、手触り（肌触り）も良さそうなところが、またいいです。

ルルド おやすみグースピー AX-BNL800 快眠グッズ リラクゼーション リラックス 価格：11000円（税込、送料無料) (2020/11/14時点)