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2021年01月07日

ル・クール

「ル・クール」という、ちょっと変わったトレーニング用品が、日本テレビ『ZIP!(流行ニュース キテルネ!)』で紹介されていました。


 

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「ル・クール」は、スポーツ用品メーカー『ミズノ』が手がける「ヘルシーインテリア」シリーズの中のひとつです。


ヘルシーインテリア・シリーズは、以前に「腹筋プルレ」という腹筋マシンをこの日記で紹介したことがあります。


 以前の記事はこちら >> ミズノ 腹筋プルレ


ヘルシーインテリア・シリーズの特徴は
「トレーニングしていないときはインテリア(家具)になる」
ことです。


「腹筋プルレ」は、トレーニングしていないときは “一人掛けソファ” になりました。

そして、この「ル・クール」は、トレーニングしていないときは “サイドテーブル” になります。


 


では、「何のトレーニングができるのか」と言うと、実は、このサイドテーブルは、天板が、中華の「円卓」のようにくるくると回るようにできているのです。

天板の取っ手をつかみ、両手または片手で “ゆっくりとターンテーブルを回す” ことが、この「ル・クール」を使ったエクササイズのメニューです。


 ル・クール.png


この運動により

 @ 肩や肩甲骨まわりの柔軟性がアップ
 A 背中やわき腹のぜい肉が引き締まる


といった効果があるそうです。


回す前にテーブルの上の物をどかさないといけないという手間はありますが、肩や肩甲骨まわりの柔軟性をアップさせるトレーニング・グッズというのはなかなか無く、これは、とても良さそうに感じます。


サイドテーブルとしてのデザインも良い感じです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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posted by おは子 at 00:33| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする