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2018年07月04日

3Dエクサウェーブ

フジテレビ『ノンストップ!』の「いいものプレミアム」で「3Dエクサウェーブ」というシェイプアップマシンが紹介されていました。




 こちら >> 3Dエクサウェーブ AR08Y7


ただ上に乗っているだけで、全身が一気に鍛えられるという、通称 “ぶるぶるマシン” です。


 


しかし、「ただ乗っているだけ」とは言いつつも、実は、乗っていること自体が、かなりキツイらしいです。


そして私は、この “ぶるぶるマシン” のことで、まさに先日、整体師の先生と話題になったばかりでした。

私も整体師の先生も普段からウェイトトレーニングをしており、ぶるぶるマシン自体を筋トレのマシンとして捉えたことはないのですが、先生曰く、「このマシンに乗っていると血流が良くなるので、筋トレ後のストレッチが要らない」のだそうです。

おまけに身体も柔らかくなると言うので、身体が硬い私としては、願ったり叶ったりなマシンです。


そこに来て、今日の放送でしたので、まさにグッドタイミングであったわけですが、如何せん、少々お値段が高いようです。

「3Dエクサウェーブ」は通常価格が12万円(税抜)の商品で、現在、キャンペーン中につき 99,800円(税抜)ということですが、それでも高いです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

3Dエクサウェーブ AR08Y7
価格:107784円(税込、送料別) (2018/7/4時点)



整体師の先生は4万円ぐらいで買えると言っていたので、それに比べてもかなり高いことが分かります。


そして、ネットで調べてみると、一番安いもので “1万円台” のものまでありました。


 こちら >> パワーウェーブ ミニ ★1万円台のブルブル振動マシン


この1万円台のぶるぶるマシンでは、いけないのでしょうか?


3Dエクサウェーブ の商品解説によると、従来のマシンの多くが上下にぶるぶると揺れるだけであるのに対し、この 3Dエクサウェーブ は上下の動きに、さらに左右の動きを加えてより複雑な動きにしている点が特徴なのだそうです。


そして、この予測できない動きに対して、身体のバランスを保とうと足を踏ん張る動きが、インナーマッスルの強化に大変効果的なのだとか。


3Dエクサウェーブ.jpg


これ一台で「筋トレ」「有酸素運動」「バランス運動」の3種類のエクササイズが “一気に” 行えるという点は、10万円の製品でも1万円の製品でも共通ですが、エクササイズの中身(マシンの動き)が違うようです。


私は過去に、エアロバイクを “先に安いものを購入” して失敗した経験があるだけに、ここは考えてしまいます。


とりあえずは、家電店などに行って、各メーカーのぶるぶるマシンに乗って試してみるのが良さそうです。


posted by おは子 at 14:40| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする