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2018年06月19日

足のむくみ解消に ポータブルハンモック トイモック

足を上げて寝ると “足のむくみ解消” になるとよく言われます。

足を上げることにより、足にたまった老廃物などを元に戻し、血流が良くなるのだそうです。


ただし、足を上げている姿勢というのは、得てして腰に負担がかかり、腰痛を引き起こすこともあります。

足のせ.png
(画像:三省堂 Web Dictionary|日常のしぐさ「座る」


“腰を固定して足を引っ掛けたような姿勢” になるので、どうしても腰が丸まった形になってしまい、腰痛の原因となり得るのです。


しかし、「ハンモック」を使うと、“腰に負担をかけずに” 足を上げた姿勢をキープすることができます。


ハンモック.png


ハンモックを使用すると、自分の身体が宙に浮いたような状態になります。

この “身体が中に浮いている” ということは、つまり “身体の一部” に負担がかかっていないということです。


さらに、足を上げた姿勢になるようにハンモックを設置することで足のむくみ解消にもつながるのです。


また、ハンモックというと、上のイラストのように丈夫な木の幹に両端を縛り付けて使用するイメージがありますが、今は室内でも簡単に設置できるような「ポータブルハンモック」と呼ばれるものが発売されています。


トイモック.png


例えば、「トイモック(TOY MOCK)」と呼ばれる上のハンモックは、折りたたみ式のバーを広げてネットをかけるだけで、簡単に設置することができます。


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もちろん、折りたためばとてもコンパクトになります。

ケースに入れて、そのままキャンプ場などに持ち運ぶこともできますし、使わないときは、収納に場所をとりません。


ハンモックは何かと大変だというイメージをずっと持っていましたが、随分と手軽になったものです。


ちなみに、適応身長は180cmまで、体重は100kgまでということですので、大柄な方はご注意ください。

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posted by おは子 at 16:33| インテリア・食器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする