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2017年12月09日

温暖食

先日のフジテレビ『ノンストップ!』で、温活(冷え性対策)の特集がありました。

そして、その中で「温暖食」というご飯に混ぜるタイプの温活グッズが紹介されていました。


温暖食.png


気になったので、ネットで探してみたところ、番組でも紹介されていた「漢方ニホンドウ」のオンラインショップの方で販売されていました。


 こちら >> 温暖食(おんだんしょく)漢食|薬日本堂オンラインショップ


ご飯を炊くときに、2合につき一袋を混ぜるのだそうです。

袋の中には、ゴマやハスの実、オタネ人参などの体を温める食材がふんだんに入っています。

温暖食02.png


これをお米と合わせて炊くことにより、“自宅の食事で” 手軽に温活が行えます。


さらに、番組では漢方を使ったお茶「漢茶(暖宮茶)」も紹介されていました。


 こちら >> 暖宮茶(だんきゅうちゃ)|薬日本堂オンラインショップ


こちらは、紅茶をベースに “体を温める” 効果のある紫蘇葉やバラやベニバナをブレンドしてあるということです。


本格的に温活に取り組むと、それなりの時間と労力が必要なようですが、まずはこのように身近なものから進めていきたいところですね。


寒い冬に早めに備えなければいけません。 (もう十分寒いですが)


【漢茶 ラインナップ】

posted by おは子 at 06:35| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする